Сочетание апноэ и бессонницы максимально повышает риск гипертонии
Новое исследование выявило наиболее опасную комбинацию нарушений сна, провоцирующую развитие артериальной гипертензии. Согласно данным, опубликованным в специализированном научном журнале, одновременное наличие апноэ и бессонницы создает максимальный риск повышения кровяного давления.
Результаты исследования с участием 4000 человек:
· При бессоннице: повышенное давление у 4,5% участников
· При апноэ: гипертония у 7,9% испытуемых
· При сочетании обоих расстройств: риск возрастал до 10,2%
Механизм воздействия:
Апноэ вызывает кислородное голодание из-за остановок дыхания, тогда как бессонница нарушает структуру сна. В сочетании эти расстройства создают синергетический эффект, особенно сильно влияющий на сердечно-сосудистую систему.
Ведущий автор работы Мио Кобаяси Фриск (Гётеборгский университет) отметил: «Именно комбинация двух расстройств демонстрирует наиболее устойчивую связь с развитием гипертонии».
Старший исследователь Дин Цзоу подчеркнул необходимость комплексного подхода к лечению таких пациентов, включающего не только стандартную СИПАП-терапию, но и когнитивно-поведенческую терапию для нормализации режима сна. Качественный сон, по словам ученого, остается ключевым фактором в международных рекомендациях по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.