Подушка против глаукомы: как отказ от неё во сне может снизить глазное давление и защитить зрительный нерв
Новое исследование предлагает простой немедикаментозный подход для снижения рисков у пациентов с глаукомой. Учёные выяснили, что сон без подушки может способствовать нормализации внутриглазного давления (ВГД) в ночное время, предотвращая повреждение зрительного нерва. Предварительные выводы были опубликованы 27 января в издании Medical Xpress.
Как поясняют исследователи, внутриглазное давление меняется в зависимости от положения тела. Его естественное повышение происходит при переходе из вертикального положения в горизонтальное перед сном. Использование подушек, особенно нескольких, может усугублять ситуацию: они меняют угол положения головы и шеи, потенциально сдавливая яремные вены и нарушая отток жидкости из глаза.
В эксперименте приняли участие 144 пациента с диагностированной глаукомой. Учёные измеряли уровень ВГД в различных положениях во время сна. Наивысшие показатели были зафиксированы при использовании подушек, приподнимающих голову на 20–35 градусов. В этой же позе было отмечено снижение давления в мелких сосудах глаза.
Исследователи пришли к выводу, что целенаправленное изменение позы во время сна может стать перспективной вспомогательной стратегией в лечении глаукомы. В то же время они подчеркивают, что полученные результаты требуют подтверждения в ходе более масштабных и длительных клинических испытаний.