Учёные выяснили, что сон без подушки может помочь нормализовать ночное внутриглазное давление у пациентов с глаукомой, снизив риск повреждения зрительного нерва
Исследование, представленное в издании Medical Xpress, предлагает потенциально простой и немедикаментозный способ снижения рисков у пациентов с глаукомой. Учёные предполагают, что изменение позы во время сна, в частности отказ от подушки, может способствовать нормализации внутриглазного давления (ВГД) в ночные часы, что крайне важно для предотвращения прогрессирующего повреждения зрительного нерва.
Как поясняют авторы работы, внутриглазное давление подвержено суточным колебаниям и напрямую зависит от положения тела. Естественный физиологический подъём ВГД происходит при переходе из вертикального положения в горизонтальное перед сном. Использование подушек, особенно высоких или нескольких, может усугубить этот процесс. Приподнятое положение головы и шеи способно создать дополнительное механическое сопротивление, сдавливая яремные вены и нарушая нормальный венозный отток, что, в свою очередь, препятствует оттоку жидкости из глаза и ведёт к повышению давления.
В исследовании приняли участие 144 пациента с установленным диагнозом глаукома. Специалисты измеряли уровень ВГД в различных позах во время сна. Наиболее высокие показатели были зарегистрированы при использовании подушек, приподнимающих голову на 20–35 градусов относительно плоскости кровати. В этой же позе было отмечено снижение перфузионного давления в мелких сосудах глазного дна, что также является негативным фактором.
Исходя из полученных данных, учёные делают вывод, что целенаправленная коррекция позы для сна может стать перспективной дополнительной стратегией в комплексном ведении пациентов с глаукомой. В то же время они подчёркивают предварительный характер этих выводов. Для формирования окончательных клинических рекомендаций необходимы более масштабные и длительные рандомизированные контролируемые испытания.