Учёные выяснили, что сон без подушки помогает нормализовать ночное внутриглазное давление у пациентов с глаукомой
Отказ от использования подушки во время сна может стать простым, но эффективным вспомогательным методом контроля глаукомы. К такому выводу пришли учёные, результаты исследования которых были опубликованы 27 января на портале Medical Xpress. Научная работа продемонстрировала, что сон без подушки способствует стабилизации внутриглазного давления (ВГД) в ночные часы, что является ключевым фактором в предотвращении прогрессирующего повреждения зрительного нерва.
Известно, что уровень внутриглазного давления напрямую зависит от положения тела. В положении лёжа давление естественным образом повышается. При этом использование подушек, особенно высоких, создающих угол наклона головы и шеи в 20–35 градусов, может усугубить ситуацию. Такая поза способствует сдавливанию яремных вен, что ухудшает венозный отток и, как следствие, затрудняет отток жидкости из глазного яблока, приводя к дополнительному росту ВГД.
В исследовании приняли участие 144 пациента с диагностированной глаукомой. Специалисты проводили мониторинг внутриглазного давления в различных позах во время сна. Наиболее высокие показатели были зафиксированы именно в положении с приподнятой на подушках головой. Параллельно в этой же позиции отмечалось снижение перфузионного давления в мелких сосудах глаза, что также негативно влияет на трофику зрительного нерва.
Полученные результаты указывают на то, что простая коррекция позы во сне может служить ценным немедикаментозным дополнением к стандартной терапии глаукомы. Вместе с тем авторы исследования подчёркивают предварительный характер этих выводов. Для их окончательного подтверждения, а также для разработки конкретных клинических рекомендаций, необходимы более масштабные и долгосрочные рандомизированные контролируемые испытания.