Исследование с участием 436 человек показало, что 3-4 чашки кофе в день ассоциируются с увеличением длины теломер
Новое научное исследование выявило потенциальный положительный эффект умеренного потребления кофе на биологический возраст пациентов с тяжелыми психическими расстройствами. Согласно полученным данным, у людей с диагнозами шизофрения, биполярное расстройство и психозы, употребляющих до 3-4 чашек кофе ежедневно, отмечаются признаки замедления клеточного старения.
В исследовании, проведенном с участием 436 пациентов, ученые обнаружили прямую корреляцию между потреблением кофе и длиной теломер — защитных элементов хромосом, считающихся маркерами биологического возраста. У участников, регулярно употреблявших кофе в пределах рекомендованной нормы, теломеры оказались длиннее, что эквивалентно приблизительно пяти годам биологического омоложения по сравнению с теми, кто употреблял кофе.
Важным условием проявления положительного эффекта оказалось соблюдение умеренности — благотворное влияние наблюдалось только при потреблении не более четырех чашек напитка в сутки. Превышение этой дозировки не приводило к дополнительному улучшению показателей.
Ученые предполагают, что защитный эффект кофе может быть связан с высоким содержанием в нем антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые способны защищать теломеры от окислительного стресса. Вместе с тем исследователи подчеркивают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь между потреблением кофе и процессами старения.
Полученные результаты открывают новые перспективы для изучения немедикаментозных способов поддержки пациентов с психическими расстройствами, хотя для подтверждения этих выводов требуются дополнительные более масштабные исследования.