Учёные проанализировали данные почти 570 тысяч человек и подтвердили, что такие черты личности, как добросовестность и общительность, напротив, способствуют долголетию
Крупное исследование, проведённое учёными из Университета Лимерика (Ирландия), выявило прямую связь между типом личности и продолжительностью жизни. Работа, опубликованная в журнале Medical Xpress, показала, что психологические факторы влияют на риск преждевременной смерти так же сильно, как и социально-экономические условия, например, уровень дохода.
В основе исследования — анализ данных о 569 859 людях, за которыми наблюдали в общей сложности почти 6 миллионов человеко-лет. За этот период скончались 43 851 человек.
Главные выводы: что сокращает, а что продлевает жизнь
Учёные обнаружили две чёткие противоположные тенденции:
-
Черты-«разрушители»: Высокий уровень нейротизма — склонности к тревожности, эмоциональной нестабильности и переживаниям — оказался значимым предиктором ранней смертности. Этот риск особенно высок среди молодых людей.
-
Черты-«защитники»: Напротив, добросовестность (организованность, самодисциплина), экстраверсия и социальная активность были связаны с более высокой продолжительностью жизни.
«Наше исследование подтверждает наличие комплексных связей между когнитивными, эмоциональными, поведенческими аспектами личности и долголетием. Их влияние сопоставимо с воздействием таких факторов, как уровень дохода», — отметила соавтор работы Майри МакГихан.
Значение для науки и медицины
Полученные данные актуализируют необходимость междисциплинарного подхода, объединяющего психологию, неврологию и медицину. Личность теперь можно рассматривать как комплексный биопсихосоциальный фактор, напрямую влияющий на здоровье.
Руководитель исследования Параик С. О’Салливан подчеркнул, что результаты открывают новые перспективы. Будущие проекты должны глубже изучать, как именно когнитивные и эмоциональные процессы через поведенческие паттерны воздействуют на биологию старения и риски смертности.
Эта работа — серьёзный аргумент в пользу того, что поддержка психического здоровья, управление стрессом и развитие психологической устойчивости являются не менее важными инвестициями в долгую жизнь, чем традиционная забота о физическом состоянии.