Ошибку в питании назвали учёные, которая ослабляет иммунитет и защиту от гриппа | Медиа Волна
Skip to main content
|

Ошибку в питании назвали учёные, которая ослабляет иммунитет и защиту от гриппа

Исследование Колумбийского университета показало: нехватка этого микроэлемента ослабляет «иммунную память» в лёгких, делая организм беззащитным перед повторными инфекциями

Специалисты Колледжа врачей и хирургов им. Вагелоса при Колумбийском университете выявили новую критическую роль железа в защите организма. Оказалось, что этот микроэлемент напрямую влияет на способность иммунной системы запоминать вирусы и эффективно бороться с ними при повторном заражении, особенно в контексте респираторных инфекций вроде гриппа.

Исследование, проведённое на лабораторных мышах, показало, что дефицит железа нарушает функцию Т-клеток памяти в лёгочной ткани. Именно эти клетки отвечают за быструю и мощную реакцию при повторной встрече с патогеном. У животных с нехваткой микроэлемента такие клетки вырабатывали значительно меньше ключевых защитных белков — интерферона-гамма и фактора некроза опухоли-альфа. В результате их организм становился уязвимым для повторного заражения вирусом гриппа.

«Мы впервые продемонстрировали, что железо необходимо не только для производства гемоглобина, но и для формирования полноценной иммунной памяти в лёгких, — прокомментировали авторы работы. — Его дефицит оставляет нас практически беззащитными перед лицом знакомых инфекций».

Учёные обращают внимание, что симптомы нехватки железа, такие как хроническая усталость, слабость и проблемы с концентрацией, часто списывают на стресс или переутомление. Однако они могут быть сигналом ослабления общей иммунной защиты.

Какие общепринятые нормы, по-вашему, уже устарели?
Мужчина за все должен платить
37%
Основная роль женщины – мать и домохозяйка
17%
Обращаться к людям по имени отчеству
11%
Строгий дресс код в одежде
12%
Жениться/выйти замуж до 30 лет
18%
Звонить по телефону! Теперь только сообщения
6%