Учёные развеяли популярный миф: обильное питьё воды наутро после праздника не облегчает симптомы похмелья
Международная группа ученых провела анализ, чтобы выяснить, действительно ли употребление воды помогает облегчить симптомы похмелья. Результаты исследования, опубликованные в ScienceDirect, не подтвердили общепринятое мнение о пользе этого метода.
Ученые проанализировали данные 13 научных работ, посвященных влиянию потребления жидкости на самочувствие после употребления алкоголя. В частности, в одном из исследований с участием 826 студентов было установлено, что стратегия «пить больше воды» имеет крайне низкую эффективность в борьбе с неприятными симптомами.
Как показал анализ, участники экспериментов не отмечали существенного улучшения своего состояния после употребления воды или других напитков на следующее утро. На этом основании исследователи пришли к выводу, что, хотя обезвоживание и похмелье часто сопутствуют друг другу, прямое восполнение жидкости не оказывает значимого влияния на выраженность основных симптомов похмелья.
Таким образом, ранее считавшийся полезным совет пить воду для смягчения последствий употребления алкоголя не нашел убедительных научных подтверждений.