Согласно исследованию, опубликованному в авторитетном журнале BMJ Mental Health, умеренное потребление кофе может замедлять процессы биологического старения у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами. Ученые установили, что регулярное употребление от трех до четырех чашек напитка в день положительно влияет на клеточное состояние организма.
В ходе исследования специалисты проанализировали данные нескольких сотен пациентов, страдающих шизофренией, биполярным расстройством и различными формами психозов. Результаты показали, что у участников, потреблявших кофе в умеренных количествах, теломеры — защитные элементы хромосом, считающиеся маркерами клеточного старения — были значительно длиннее по сравнению с теми, кто полностью отказался от кофеина. Полученная разница соответствовала приблизительно пяти «биологически более молодым» годам.
Авторы работы подчеркивают, что положительный эффект наблюдался исключительно при соблюдении рекомендованных международными организациями норм потребления кофе. Превышение дозировки не приводило к дополнительному улучшению показателей, что свидетельствует о важности умеренности в употреблении напитка.
Полученные данные открывают новые перспективы в изучении немедикаментозных способов поддержки пациентов с психическими расстройствами, хотя исследователи отмечают необходимость дальнейших, более масштабных исследований для подтверждения этих выводов.